Тепловой удар может случиться у любого человека. Если вовремя не оказать первую помощь, состояние пострадавшего может ухудшиться. Об этом «Общественной службе новостей» рассказал фельдшер Дмитрий Беляков.
Симптомами солнечного удара является головная боль, повышенная температура тела, иногда потеря или спутанность сознания, часто бледность, уточнил Беляков.
«В таком случае нужно вызвать скорую. А больного — в тень, расстегнуть ворот рубашки, холод на голову, под мышки», — объяснил он последовательность действий, добавив, что также следует дать человеку попить воды и несколько приподнять ноги, что-то подложив под них.
Заслуженный врач России Юрий Серебрянский в интервью радио Sputnik отметил, что в сильную жару следует пить больше жидкости. Особенно хорошо, по его мнению, подходит минеральная вода. Поскольку в ней присутствует соль, она будет задерживать жидкость в организме. Также подойдет питьевая вода с добавлением лимона.
Внимательно стоит отнестись и к выбору одежды, продолжил врач. Она должна быть легкая и свободная. Также обязательно надевать головной убор и защищать кожу специальными кремами. «Если у людей есть заболевания щитовидной железы, ее надо прикрывать, иначе может быть обострение от жары!» — добавил Серебрянский.