Людям с нарушением нервной и сердечно-сосудистой систем не стоит пить крепкий чай в жару из-за содержания в напитке кофеина. Об этом в беседе с News.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам врача, у людей с повышенной чувствительностью к кофеину одна чашка крепкого чая может вызвать тахикардию, повышение давления, тошноту и другие неприятные состояния.
«В жару чем больше кофеина, тем больше мы теряем жидкости. То есть кофеин — он как мочегонный. У кого повышенное давление, вроде бы в какой-то момент даже хорошо — влагу потерял, давление понизилось. Но фракции крови остаются, значит, кровь сгущается. Соответственно, это может привести к развитию тромбов. Во-вторых, густая кровь нормально не доходит до головного мозга и сердца и может случиться сердечный приступ или инсульт», — объяснила Соломатина.
Ранее диетолог отметила, что для утоления жажды не подходят и газированные напитки с большим содержанием сахара — они провоцируют ее еще больше. По мнению врача, вместо них следует пить простую воду «с умеренной степенью присутствия минералов».